我懷孕時一直滿焦慮的，因為是第一胎加上個性容易緊張，雖然聽了親朋好友分享的心得和建議、也做了很多功課，心裡還是不踏實......所以跟老公討論坐月子的方式時，決定要找專業的護理機構。因為住在新北板橋，看了幾家板橋的月中後，最終決定住在三民菡生產後護理之家。
真的很慶幸選了三民菡生，我和寶寶都被照顧得很好，有任何問題都可以速速得到親切溫暖的專業人員幫忙，心情真的放鬆不少！現在已經回到家一個月，最大的心得就是好懷念在三民菡生的那段美好時光～真心推薦給住板橋甚至新北其他地區的準爸媽們！
下面來簡單介紹和分享在那邊坐月子的心得～
三民菡生產後護理之家位於新北板橋，是在一棟大樓的9、10樓，我的第一印象就是很乾淨漂亮、設備也蠻新的，很像高級飯店，是很舒適的坐月子空間。
我們住的是十樓的頂級旗艦房環景房型，我超級喜歡！
整個環景落地窗視野很開闊，可以一覽板橋的景色，加上採光很好，上午的自然光灑進整個房間真的很治癒～坐月子的心情也會跟著明亮起來～
床很好睡而且是電動的，對於剖腹產的我來說超級必要，起身比較不會拉扯到傷口。然後電動床是兩張分開的，所以晚上起來去廁所時也不會吵到老公。平常窩在床上看電視什麼的也可以調到適合的角度，太方便太舒服～就算已經沒在三民菡生產後護理之家坐月子了我還是想繼續睡電動床啊XD
乾濕分離的浴室設有暖氣，洗澡不怕著涼～淋浴間裡也有附椅子，可以舒服地坐著洗澡，比較安全～
還有不得不提免治馬桶真的讚，使用心得跟電動床一樣，用過就回不去了，覺得家裡的馬桶好像也該換了XD
剛進三民菡生產後護理之家時，其實滿不放心寶寶沒有隨時在我身邊的......明明新手媽媽如我根本不知道怎麼照顧嫩嬰、護理師才是專業的，但就是會緊張想很多......不過三民菡生是母嬰同層，所以去看寶寶很方便。
嬰兒室除了紫外線消毒時段，窗簾都是開放的，所以一開始都會狂到嬰兒室外面觀望，但去看太多次後就發現，護理師照顧寶寶真的又溫柔又細心，看起來也都很有經驗跟心得，平常如果寶寶有什麼狀況她們也會隨時聯絡，想要相處也能隨時把寶寶推回房間，真的很讓人放心～
然後三民菡生產後護理之家有專門的APP，可以透過手機看寶寶在嬰兒室的即時影像，我後來沒那麼頻繁去嬰兒室，都用APP看～
APP還有其他功能，像是記錄媽媽和寶寶每天的健康數值（體重變化、餵奶狀況等），還有一些產後衛教資訊，可以趁在坐月子時都先看一看（我還做了心得筆記XD）
對於我也很擔心的新生兒黃疸問題，三民菡生產後護理之家有提供黃疸監測服務，如果指數太高就會讓我們帶回醫院檢查。還好我們家寶寶數值都很正常，又是一次我的窮緊張......
關於媽媽的照護，護理師每天都會進房間評估惡露量和子宮收縮等復原狀況，也會協助通乳腺、乳房按摩、擠乳親餵等等。每一位護理師都很親切，會主動關心我和寶寶，而且除了身體的狀況，還會關心我的心情，聽我傾訴擔憂、跟我聊聊。在三民菡生產後護理之家坐月子真的讓我感受到了溫暖，很感動也很感謝她們！說是我在板橋的第二個家也不為過！
護理師也有仔細地教我們如何照顧寶寶，從怎麼抱、拍嗝、到怎麼洗澡等（老公聽得特別認真，因為他負責幫寶寶換尿布、洗澡XD），我們有時問一些笨問題也都很耐心地回答。
除了護理師，還有小兒科與婦產科醫師定期來巡診，有任何問題也能趁機問他們。另外，入住期間還見過一次營養師來關心我吃月子餐的狀況，也做了產後營養諮詢。
在板橋的三民菡生產後護理之家坐月子的心得：有專業又親切的工作人員在身邊，身體和心理真的都得到了休息和恢復。希望我的心得分享能夠幫助準媽媽們，特別是住新北板橋一帶的媽媽～
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